Атма крия йога - это уникальные древнейшие техники йоги и медитации, которые полностью гармонизируют состояние человека, и раскрывают безусловную любовь внутри. Практика состоит из 15 техник, которые передаются только от учителя к ученику: это джапа (медитация с мантрой), медитация по чакрам, пранаямы, асаны, мудры.
Благодаря практике сжигается негативная карма, очищается ум и тело от негативной энергии, убираются внутренние ограничения. Атма крия йога раскрывает вашу истинную природу, суть, пробуждает ваш внутренинй потенциал, давая проживать глубокий духовный опыт и осознать кем вы является в действительности.
АТМА в переводе с санскрита - «душа». КРИЯ - «действие, выполненное осознанно». Вместе - это означает, что практика Атма Крия Йоги приводит все наши мысли, действия, и речь в гармонию с душой, действия в осознанности с Богом.